غسل آلصحون يقضي على آلقلق :64654796:
أفآدت درآسة حديثة پأن غسل آلأطپآق وأدوآت آلمطپخ يقضي على آلقلق ويعمل على تحسين آلحآلة آلنفسية پشگل گپير
..طپقت آلدرآسة على 700 آمرأة، فوچد أن 90% منهن شعرنپمزآچ عآل وحآلة معنوية مرتفعة پعد أدآءهذآ آلوآچپ آلمنزلي..
وأگدت آلدرآسة أن آلعلآقة پين آلعمل آلمنزلي وآلآسترخآء آلنفسي للنسآء تگمن في محآولة آلخروچ من آلدآئرة آلمغلقة آلتي
يدخلن فيهآ نتيچة تولد شعور آلقلق لديهن،وپآلتآلي يتم گسر هذه آلدآئرة پعمل آيچآپي
..وأوضحت آلدرآسة أن 30 % من آلسيدآت آللآتيغسلن آلأطپآق قپل آلنوم پسآعتين تمتعن پنوم أفضل..درآسة أخرى:
أظهرت درآسة ألمآنية نشرت حديثآ ، أن پإمگآن آلرچآلوآلنسآء آلذين يرزؤون تحت وطأة آلضغوطآت آلنفسية وآلعصپية
،آلتخلص من آلتوتر وآلإچهآد من خلآل آلقيآم پآلأعمآل آلتي تحتآچ إلي آلدقةوآلتأمل گغسل آلصحون وگي آلملآپس..
ووچد أخصآئيو آلعلوم آلنفسية في مستشفي شآريتيه پپرلين، پعد متآپعة 440 متطوعآ، أن غسل آلأطپآق وگيّ
آلملآپس يروّح عن آلنفس،ويسآهم في آلتخلص من آلإچهآد آلنفسي وآلمعنوي،وذلگ لأن تگرآر آلحرگآت أثنآء آلعمل
يسآعد على آلشعور پآلآرتيآح..ولآحظ هؤلآء وچود علآقة مپآشرة پين تلگ آلحرگآت وآلآنفرآچ في آلخلآيآ آلعصپية وآلدمآغية
،لأنه يؤدي إلي تطويق آلأفگآر آلمچهدة وآنحسآر آلتفگير پآلأحدآث آلموترة..وينصح آلخپرآء آلألمآن پضرورة ممآرسة آلريآضة
وآلمشي آلهآدئ وآلتأمل،وتنآول گميآت گپيرة من آلسوآئل وخآصة آلمآء،وعدم تنآول آلعقآقير أو آلمستحضرآت آلطپية لمن
يعآنون من آلضغوطآت آلنفسية وآلإچهآد،مؤگدين أن مقآومة آلإچهآد پآلوسآئل آلطپيعية آلمتآحة،گآلمشي وگيّ آلملآپس،
وغيرهآ من آلنشآطآت،يسآعد أيضآ علي تخفيض ضغط آلدم آلعآلي، وإپطآء نپضآت آلقلپ آلسريعة..
| |  |
. آلبَـפـث.
الثلاثاء يونيو 04, 2013 7:48 am
موضوع: غسل آلصحون يقضي على آلقلق
