Free Life || فري لايف

العودة free Life ©



 
 
Free Life || فري لايف :: القسم الــعـآآم :: || Free ~
 
 

 
 
  الإثنين أغسطس 05, 2013 7:09 pm
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الأعضاء ..!
الرتبة:
الأعضاء ..!


البيانات
مساهماﺗ̲يے : 35
تاريخ التسجيل : 05/08/2013
انثى
مزٱجَــيّ :

الإتصالات
وسائل الإتصال:

افتراضي موضوع: اللذ السلطات التركية




طريقة عمل السلطة التركية
أعدّي سلطةً لذيذً مع وجبة الغداء، إليكِ طريقة عمل السلطة التركية:


المقادير
زيتون أسود ,0.25 كوب
خس مفروم خشن,8 أوراق
بندورة شرائح,2 حبة
خيار شرائح,2 حبة
جبنة فيتا ,0.50 كوب
زيت زيتون ,3 ملاعق كبيرة
ملح , حسب الرغبة
حمص حب مسلوق,0.25 كوب
ليمون , حسب الرغبة


طريقة التحضير
- ضعي الخس والخيار والبندورة في طبق والملح واخلطيه.
- أضيفي الحمص والزيتون والزيت للطبق.
- زيّني الطبق بالجبنة وضعي فوقه الليمون.
تقدم السلطة التركية مع الأطباق الرئيسية.





سلطة روعة

المقادير :

علبة ذرة
علبة حمص
علبة فاصوليا حمراء
كوب شرائح رفيعة خس
كوب شرائح لهانة حمراء (ملفوف أحمر)
كوب شرائح لهانة بيضاء (ملفوف أبيض)
كوب شرائح جزر
شرائح بصل أبيض
الصلصة:
ليمون
خل أبيض
ملح
فلفل أسود


الطريقة :

تخلط المقادير مع بعض ويصب فوقها الصلصة .





سلطة تركية ناعمة
المقادير

* 100 غ زعتر.

* 200 غ خيار.

* 500 غ خس مدوّر.

* 250 غ بندورة

* 150 غ جرجير.

* 100غ جزر.

* 150غ زيت زيتون.

* 150 غ ليمون حامض.

* 10 غ ثوم.

* 15 غ ملح.




طريقة التحضير:سلطة تركية ناعمة hayah_1349849056_382.gif

* قطّعي الخضار الى مربعات صغيرة بالتساوي.

* أضيفي الخضار الورقية بعد فرمها ناعماً.

* أخلطي المزيج ورشّي عليه الملح.

* أضيفي الزيت وعصير اليمون الحامض والثوم الناعم.

* أخلطي السلطة واسكبيها في وعاء التقديم.





جربوها وكولولي رأيكم



توقيع : توتة




 
 

 
 
  الإثنين أغسطس 05, 2013 7:21 pm
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرئسـآء ..!
الرتبة:
الرئسـآء ..!

avatar


البيانات
مساهماﺗ̲يے : 347
تاريخ التسجيل : 12/12/2012
انثى
مزٱجَــيّ :

الإتصالات
وسائل الإتصال:
http://free.ace.st

افتراضي موضوع: رد: اللذ السلطات التركية



السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته
كيفك يا عسل ان شاء الله بخير
~~
بارك الله فيكي على المقادير
ننتضر جديدك
تقبلي مروري البسيط
~~
و في امان الله


توقيع : الآنسة سيرين ..~




52254 512  FREE LIFE  512 52254

.


.

2558


 
 

 
 
  الخميس أغسطس 08, 2013 9:16 am
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرئسـآء ..!
الرتبة:
الرئسـآء ..!

avatar


البيانات
مساهماﺗ̲يے : 460
تاريخ التسجيل : 11/03/2013
انثى
مزٱجَــيّ :

الإتصالات
وسائل الإتصال:

افتراضي موضوع: رد: اللذ السلطات التركية



السلام عليكم
يامى يامى جوعتينى
تسلمى يا مبدعة
فى امان الله



توقيع : ЯōŔŷ❤






 
 





  


 
 
الــرد الســـريـع
..

هل تريد التعليق؟
انضم إلى منتديات فري لايف للحصول على حساب مجاني أوقم بتسجيل الدخول إذا كنت عضوًا بالفعل


 
 




تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


 





free life is always best