Free Life || فري لايف
شوربة السمك للحمية 3d7777102683f4f
Free Life || فري لايف
شوربة السمك للحمية 3d7777102683f4f

العودة free Life ©



 
 
Free Life || فري لايف :: القسم الــعـآآم :: || Free ~
 
 

 
 
شوربة السمك للحمية Empty  السبت مايو 25, 2013 2:05 pm
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرئسـآء ..!
الرتبة:
الرئسـآء ..!

جلسة قمر


البيانات
مساهماﺗ̲يے : 503
تاريخ التسجيل : 19/05/2013
انثى
مزٱجَــيّ : شوربة السمك للحمية P_168mfvv8

الإتصالات
وسائل الإتصال:

افتراضي موضوع: شوربة السمك للحمية



[img]http://3.bp.blogspot.com/_RYBqVNoSW9M/TQgCoCqQSmI/AAAAAAAAA2c/xHQ-6DlKRkw/s400/%25D8%25B4%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A8%25D8%25A9%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B3%25D9%2585%25D9%2583%2B%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AD%25D9%2585%25D9%258A%25D8%25A9.jpg


المقادير:

نصف كيلو سمك طازج (من النوع المستخدم في الطبق الرئيسي)
٣ كوب ماء
٤ فروع كرفس مقطعه قطعا صغيره
ورق غار
بهارات و ملح و فلفل


الطريقة:

طريقه عمل شوربة السمك بالكرفس للحمية

يتم غلي الماء في القدر
و تضاف بقيه المقادير على نار متوسطة لمدة ١٥ دقيقه
ثم يتم نزع الريم كلما ظهر علي وجه القدر
تصفي شوربة السمك من المقادير
ثم يضاف اليها الكرفس
و تقدم شوربة السمك بالكرفس



توقيع : جلسة قمر




 
 

 
 
شوربة السمك للحمية Empty  السبت مايو 25, 2013 3:05 pm
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرئسـآء ..!
الرتبة:
الرئسـآء ..!

ЯōŔŷ❤


البيانات
مساهماﺗ̲يے : 460
تاريخ التسجيل : 11/03/2013
انثى
مزٱجَــيّ : شوربة السمك للحمية P_168mfvv8

الإتصالات
وسائل الإتصال:

افتراضي موضوع: رد: شوربة السمك للحمية



هى حلوة بس المشكلة انا ما بحب السمك


توقيع : ЯōŔŷ❤




 
 





  


 
 
الــرد الســـريـع
..

هل تريد التعليق؟
انضم إلى منتديات فري لايف للحصول على حساب مجاني أوقم بتسجيل الدخول إذا كنت عضوًا بالفعل


 
 




شوربة السمك للحمية 798090240تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


 





free life is always best