+
----
-
آلسَلآمــ عليگمـــ

گَيف حـــَآآلگمــــ؟؟

رحـــ نتگلمــ آليُوم عنــ

آلليمونــ،وقدرتِه
علىــ تخفيف آلوزن وآلصدآآع



آلليمون يعآلچ آمرآض آلپرد

آلليمون مفيد للإنسآن ويعآلچ من مرض آلأسقروط و آلذي
عآنى منه آلمسآفرون على ظهر آلسفينة في آلپحر عندمآ تنآولوآ ولفترة طويلة
آلمعلپآت وآلخآلية من آلحمضيآت. زيت آلليمون منقٍ للميآه فهو مضآد
للپگتيريآ وهو مطهر ومفيد للسع آلحشرآت ويفيد في علآچ صدآع آلرأس آلنآتچ من
آلتوترآت. آلليمون له تأثير فعآل مقوي للچهآز آللمفآوي وگذلگ له فعل منپه
للچهآزآلهضمي , وآلليمون له فآئده گعآمل مخفف للوزن ويؤدي آلى آلنحآفه
ويفيد في آلتخلص من آلترهل للچسم وآلليمون له دور گمحسِّن للطعم ومحسِّن
لرآئحة آلأغذية وآلليمون مضآد للآلتهآپآت ومضآد للدهون ومضآد للهستآمين
وآلليمون آحد مگونآته حمض آلستريگ وهو مضآد قوي لپعض آلپگتيريآ وآلفيروسآت،
وآلليمون چيد لعلآچ ومآنع لحگة آلپرد وآلآنفلونزآ ولعلآچ آللحميآت ويخفف
من آزمتهآ وآلليمون يستعمل ملعقة گپيرة على گأس مآء گغرغرة مفيد لآلتهآپ
آلحلق وآلحنچرة عدة مرآت في آليوم وآلليمون مفيد للدفتريآ ومفيد لعلآچ
آلشهآق ولعلآچ آلملآريآ يمگن آخذ نصف گأس ليمون ويخفف پآلمآء ويشرپ گل 2-3
سآعآت. ولعلآچ آلرومآتيزم گأس مآء مضآفآً له ملعقة گپيرة ليمون صپآحآً وعند
آلنوم وعمومآً آلليمون مسآعد فعآل للصحة حيث يعطي مگونآت نآفعة گموآد
مطهرة وموآد مضآدة للفطريآت ومضآد للفيروسآت ومدر للپول وآلليمون يعتپر
مآدة قآپضة ومقويآً ومآدة مضآدة للأگسدة وتعآلچ آلسموم وآلليمون مضآد
للأورآم غير آلحميدة. پعض آلآشخآص يعآنون من حسآسية لليمون لذلگ يچپ عليهم
عدم تنآوله أو شرپ عصيره. وآلليمون يقضي على آلپگتيريآ آلمسپپة لحپوپ
آلشپآپ حيث يزود حموضة آلچلد ويقضي على آلمستحلپ آلزيتي للچلد ويقلل
آلآلتهآپآت وطريقة آلعلآچ يؤخذ قطن ويغمس في آلليمون ويدهن آلچلد مرتين إلى
ثلآث مرآت في آليوم.

يقلل من شيخوخة آلچلد

وآلليمون چيد لعلآچ آلندپآت آلپنية وآلنآتچة من آلمتعرض للشمس وعند دهن هذه آلندپآت آلپنية فإنه يعيد آللون آلطپيعي للچلد.
وطريقة آلعلآچ يدهن آلچلد آلمتأثر وآلمصآپ پآلندپآت آلپنية پآلليمون يوميآً وسيزول هذه آلندپآت خلآل ستة آسآپيع.
آن تنآول آلليمون ولپه يوميآً يقلل من شيخوخة آلچلد وينفع من چفآف آلچلد
وخآصة عند گپآر آلسن وقد وچد آلپآحثين آن گپآر آلسن يفتقدون في چلودهم
آلحديد وفيتآمين پ (B) و چ (C) وآلليمون يمد آلچلد پهذه آلفيتآمينآت
ومضآدآت آلتأگسد وآلموچودة في آلليمون تمنع شيخوخة آلچلد وعند گپآر آلسن
وخآصة عند سوء آلهضم وقلة آلحمض آلمعدي حيث آن آلليمون يعوض هذآ آلنقص
ويزيد آمتصآص آلموآد آلغذآئية.

قشور آلليمون ولپه غني پمآدة آلپگتين


آلآپحآث آلعلمية تؤگد آن آلعوآمل آلتي تزيد حيآة آلخلآيآ وتزيد في آلعمر
وتقلل آلأمرآض مثل آلسگر آي آرتفآعه وآلتهآپ آلمفآصل وأمرآض آلقلپ وأمرآض
آلسرطآن وهشآشة آلعظآم ومرض آلزهآيمر أن آلليمون غني پآلمعآدن آلنآفعة مثل
آلگآلسيوم لذلگ فهو يقلل آلگثير من آلأمرآض وحمض آللآگتگ وأحمآض آلآستيگ
هذه تنتچ من آلفوآگة وآلخضروآت آلمتخمرة ومنهآ آلليمون وگلهآ تنظم درچة
آلحموضة في آلچسم، آن تنآول آلليمون آو عصيره أو خل آلتفآح قپل آلأگل پسآعة
له دور گپيرة في تخفيض سگر آلدم آلمرتفع وگذلگ مضآدآت آلأگسدة في آلليمون
لهآ دور في تقليل آلآلتهآپآت آلمصآحپة لأمرآض آلقلپ أو آلتهآپ آلمفآصل
وتقليل آثآر مرض آلزهآيمر وگذلگ آلليمون له دور في تقليل أمرآض آلسرطآن
آلمختلفة وأمرآض آلچلد وفي آلأخير فإن آلليمون له دور في تقليل وإزآلة
آلآثآر من تنآول آلمعآدن آلسآمة مثل آلألومنيوم وآلرصآص في آلچهآز آلهضمي
أن قشور آلليمون ولپ آلليمون غني پمآدة آلپگتين وآلتي لهآ دور في حفظ خلآيآ
آلمخ

.
يخفف آلصدآع

آلأنيميآ وآلنآتچة من نقص آلحديد قد تگون پسپپ قلة آلحموضة في آلمعدة حيث
يقل آمتصآص آلحديد من آلأطعمة وگذلگ قد تگون پسپپ نقص فيتآمين پ12 (B12).
آلأدوية آلتي تقلل وتمنع حموضة آلمعدة وگذلگ آلأغذية غير آلصحية لهآ دور في
آحدآث آلأنيمآ وآلليمون يسآعد على آلشفآء. آلپگتين آلموچود في آلليمون
يتگسر پوآسطة پگتيريآ آلچهآز آلهضمي ممآ ينتچ عنه آحمآض دهنية وآلتي لهآ
دور في آلمسآعدة على آمتصآص آلحديد لذلگ فإن شرپ گأس مآء مضآفآً له ملعقة
ليمون قپل آلأگل پسآعة يسآعد على آلشفآء من آلأنيميآ وآلآنتفآخآت في آعضآء
آلچسم.
آلليمون له دور في تقوية چدرآن آلأوردة وآلشرآيين وهذآ ممآ يقلل آلآنتفآخآت
وآلنآتچة من آلسوآئل في آعضآء آلچسم آلمختلفة لذلگ فإن آلليمون له دور في
طرد آلسوآئل وآلميآه آلمتچمعة پسپپ أمرآض آلقلپ وآلگلى وزيآدة آخرآچ آلپول
من آلچسم يقلل من هذه آلآتفآخآت، آذآً فإن آضآفة آلليمون للغذآء آليومي له
دور فعآل للقضآء على آلآنتفآخآت.


آلقلق:
آلليمون له دور في تقليل آلقلق وآلتوترآت وآلفزع وآلأپحآث دلت على أن
آلآشخآص آلذين عندهم آلفزع فإن پولهم غير حمضي لذلگ فإن تنآول آلليمون
يوميآً مثلآً ليمونتين يوميآً يقلل آلأضرآر على آلگلى، تنآول آلفآگهة
وآلخضروآت له دور في آلشفآء. آلآگتئآپ يعآلچ پوآسطة زيت آلليمون وآلشخصية
آلمگتئپة ممگن آن تعآلچ پأخذ نقآط من زيت آلليمون وآستنشآق هذه آلزيوت
آلليمونية آلمتطآيرة ممآ يسآعد آلمخ على آلشفآء من آلآگتئآپ حيث يضآف نقآط
زيت آلليمون وتوضع على ورقة آو في چهآز تپخير وتشم ممآ يسآعد على شفآء من
هشآشة آلعظآم.
آن آلعظآم آللينة آو سريعة آلگسر تگون پسپپ نقص آلغذآء مثل نقص آلگآلسيوم
وآلمغنسيوم وآلزنگ وفيتآمين چ (C) وآلليمون يمگن آن يعطي آلچسم گل هذه
آلعنآصر، آلآلتهآپآت لهآ دور في هشآشة آلعظآم وآلليمون يلعپ دور مهم گمضآد
للألتهآپآت وقد تگون هشآشة آلعظآم پسپپ آلشيخوخة وتقدم آلسن أو تگون
آلتمآرين آلريآضية آلعنيفة أو پسپپ آلتدخين وقد تگون پسپپ قلة تنآول مضآدآت
آلأگسدة ممآ يسآعد على وقف هشآشة آلعظآم. وآلليمون مفيد چدآً لأمرآض آلپرد
حيث آن آلليمون وهو آحد مگونآت عصير آلليمون وخآصة زيت آلليمون له ميزة
أنه مضآد للفيروسآت وزيت آلليمون مفيد لعلآچ تقرحآت آلپلعوم وآلحنچرة حيث
يؤخذ عصير آلليمون گشرآپ وگذلگ يمگن آستعمآله گغرغرة، آو يؤخذ نقطة من زيت
آلليمون مع ملعقتي شآهي من زيت آللوز آلحلو للحلق آلمحتقن. وآلليمون علآچ
چيد للآنفلونزآ وآلتهآپآت آلپرد آلأخرى مثل آلتهآپ آلحنچرة وحسپ آلدرآسآت
آلعلمية آن تنآول 1چرآم من فيتآمين چ (C) پدآية من آعرآض آلپرد فإنة يقلل
من فترة آلزمن للشفآء من آمرآض آلپرد وآلأنفلونزآ، وآلليمون يحوى 60-100
مليچرآم فيتآمين چ (C) لذلگ تنآول عدة گآسآت من آلليمون وآلمخفف پآلمآء
مفيد چدآً لحفظ آلچسم من آمرآض آلپرد.
آن آلفلآفونويد في آلليمون تعزز فعل فيتآمين چ (C) ممآ يسآعد آلليمون گعلآچ
مضآد للفيروسآت وآلپگتيريآ وآلآلتهآپآت وآلگيورسين وآلمچودة في آلليمون
يعزز فعل فيتآمين چ (C) وآلليمون يمنع چفآف آلچسم. آن آستنشآق پخآر زيت
آلليمون يفتح آحتقآن آلآنف ويزيد آلتنفس ويقلل من آلصدآع وآلليمون يسآعد
على رفع آلمنآعة للچسم.

موضوع مفيد لا تحرمينا جديدك