السسلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته صباحكم/مسائكم فل عنبر و ياسمين ~.. كريم للجميع .. صياما مقبولا إن شاء الله كيف حال اللايفين و اللايفيات إن شاء الله بخير .. و بصحة جيدة يا رب
-
و يعود المنتدى فري لايف لنشاطه المعهوود .. بمظهر جديد و ستايل حنفشاري و تعود مواضييعه الإبداعية التي عهدناهــآآ و بمناسبة هذه العودة و منايبة شهر رمضان الكريم أضع بين ايديكم بعض النصائح تساعدك على أن تقضي يوم رمضان منظم و يعود عليك بالفائدة إن شاء الله
-
نبدأ على بركة الله ~
.
/مقدمة
رمضان هو شهر الخيرات الذي فيه يتقرب الإنسان من ربه عز وجل أفضل تقرب والذي فيه يرضى الله تعالى عن
الإنسان والذي فيه تتضاعف الأعمال وتكثر الأعمال الخيرية والتي تزيد من صلة الإنسان بمن حوله من الناس
وتزيد من الترابط المجتمعي في شتى الأحوال والأوقات، والمسلم المؤمن هو من يحدد كيف سيستغل
وقته في رمضان وحتى في غير رمضان في أي وقت آخر من أوقات العام، فالوقت جداً ثمين
وهو هدية من الله تعالى لنا وهو نعمة منه وفضل لا يقدر بثمن. لهذا يتوجب على المسام أن يحسن قضاء كل ثانية
من أوقات يومه وليله في رمضان لأنه فرصة ثمينة وعظيمة وينبغي استغلالها بالطريقة الأمثل.
بالنسبة للعبادات :
إذا أيقنا أن رمضان المبارك هو من أعظم أوقات العام وأحبها إلى الله تعالى وأكثرها بركة وفضلاً على المسلمين،
فإننا سنوقن أن قضاء رمضان في العبادات هو من أفضل الأعمال، والعبادة
لا تكون عبادة إلا إن كانت مقترنة بحسن الخلق وطيب المعشر، لهذا فإنه يتوجب أن يقوم الإنسان
بعمل جدول في أنواع العبادات التي يريد أن يؤديها في أيام رمضان المباركات، فمن الممكن أن
يقوم الإنسان المسلم المؤمن بزيادة الصلاة بخشوع حتى تستوفي غايتها العظمى من حيث تهذيب
النفس الإنسانية وتقوية اتصال الإنسان بخالفه عز وجل، كما وأن قراءة كتاب الله تعالى هو من
أفضل الأمور التي يمكن أيضاً بها أن يقضي الإنسان وقته في رمضان، ويجب هنا الوقوف ولو
قليلاً عند قراءة الكتاب، فلقد علمونا مذ كنا صغاراً أن كتاب الله تعالى معجز، وأنه نزل لإبهار قريش،
مما رسخ في عقولنا جمال القرآن لغوياً وأصبحنا نتعامل معه وكأنه شعر لا كأنه كتاب الله تعالى ،
وأيضاً أصبحنا نتعامل مع القرآن وكأنه مولد للحسنات فالحرف بعشر حسنات ولنا أن نتخيل
بهذه بحسبة بسيطة عدد الحسنات التي يمكن أن نجمعها من القرآن مما طمع الناس بقراءة كتاب الله
دون الالتفات للمعنى الذي يريد الله تعالى أن يوصله لنا، فقراءة كتاب الله اليوم هي لإزالة ما علق
عليه من غبار فقط، ولكسب وجمع ملايين الحسنات فقط، وهذه طامة كبرى يتوجب الوقوف عندها بشكل أكبر.
كما ويمكن للمسلم أن يقضي وقته في الأعمال التطوعية المختلفة والتي يمكن بها أن يقوم
الإنسان بمساعدة ودعم كافة الناس اللذين يحتاجون للمساعدة خلال أيام هذا الشهر الفضيل وخلال أيام السنة جميعها.
بالنسبة للمطبخ :
• اطبخي أصنافاً بسيطة وسهلة وغير كثيرة من الطعام حتى لا تقضي وقتاً كبيراً في المطبخ.
• خططي لطعام الإفطار لعدة أيام مسبقاً بحيث يمكنك تجهيز بعض الطعام مسبقاً وفي "وقفة واحدة في المطبخ" مثل عصر الطماطم، إعداد العصاج، تتبيل اللحوم، فرم الثوم، تحمير البصل والشعرية، ..الخ.
• خططي لأكل أسبوع أو اثنين ثم كرري هذه الأطعمة على مدار الشهر.
• خصصي وقتاً للمطبخ بحيث لا يسرقك الوقت فيه. ضعي ساعة في المطبخ، أو اضبطي المنبه حتى تنتبهي كم من الوقت تمكثين فيه.
• قسمي أعمال المنزل على أفراد الأسرة ودعي أبناءك يساعدونك في إنجازها.
النوم:
• احرص على أخذ قسط جيد من النوم خلال فترة النهار لتكون متيقظ أثناء الليل، خاصة أن الليل قصير ولا وقت كبير للنوم خلاله.
• وفي نفس الوقت حاول ألا تنام زيادة عن اللازم فرمضان فهو لا يأتي إلا مرة في العام.
• عندما تجد نفسك غير قادر على فعل شئ، نام.. إنها استفادة جيدة من الوقت في تلك الحالة.
الاجتماعيات:
• قلل من العزائم والولائم سواء كنتِ داعي أو مدعو، وأيضاً احرص على الانتهاء منها في بداية رمضان وقبل حلول الثلث الأخير.
• قلل التليفونات والدردشة على الإنترنت لأدنى حد، اجعليها مقصورة على الضروريات.
التليفزيون والإنترنت:
• حدد الوقت الذي تقضيه على الإنترنت، وقلل الوقت المخصص لها لأنها تسرق الوقت منا دون أن نشعر.
• حدد البرامج التي تريد مشاهدته واكتب مواعيدها، يمكنك كذلك تحميلها من على الإنترنت لتشاهدها في
الوقت الملائم لك
وأخيراً:
• خصص وقتاً للرياضة لرفع مستوى التمثيل الغذائي الذي يقل نتيجة للصيام لفترات طويلة.
• يفضل أن تكون اشتريت احتياجاتك من الطعام للشهر وملابس العيد للأبناء قبل رمضان،
ولكن إذا كنتِ لم تفعل ذلك فيفضل أن تنتهي من هذه الأمور قبل حلول الثلث الأخير من رمضان.
• اقضي بعض الوقت مع أبنائك في تزيين المنزل.
.
أدري موضوع بسيط :( لكن فوائده كبيرة إن حافظت على هذا البرنامج تذكر أن شهر رمضان يأتي مرة واحدة في العام .. فحاول ان تستغله بأفضل طريقة آمل أن الموضوع نال إعجابكم :( و رأيكم بالهيدر ؟؟ أدري مكرفس فقد مرة مدة منذ ان صممت آخر هيدر .. ~المهم ما علينـآآ .. أتحفوني بردودكم القمية اللي تفتح النفسس حتى أضع مواضيع أخرى إن شاء الله +لا تنسو التقييم في أمان الله
|